Kemiği şişliği nasıl geçer? Etkilenen bölgeye düzenli aralıklarla 10 dakika soğuk uygulanması şişliği azaltmada yardımcı olabilir. Enfeksiyon nedeniyle kemik ve eklemlerde şişme olması durumunda, vakanın ciddiyetine bağlı olarak intravenöz veya oral antibiyotik tedavisi verilir. Ayak kemiği şişmesine ne iyi gelir? Sıcak ve soğuk kompresler: Sıcak veya soğuk uygulamak şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Sıcak kompresler kasları gevşetebilirken, soğuk kompresler iltihabı azaltabilir. Egzersiz ve hareket: Tıbbi gözetim altında düzenli egzersiz dolaşımı iyileştirebilir ve ayak şişmesini önleyebilir. Kaval kemiği şişmesine ne iyi gelir? Kaval kemiği ağrısının tedavisi dinlenmektir. Ayağı birkaç gün dinlendirmek, üzerine ağırlık koymamak ve yükseltmek ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca, yürümenin…
Yorum Bırak