Etiket: Ortalama bir banyo ne kadar sürmeli

Banyo yapmak kaç dakika sürer? Yapılan araştırmalarda banyo yapmanın faydaları için farklı eşikler belirlenmiş: Ortalama bir banyo süresi 10-20 dakika, su sıcaklığı ise 32-35 derece arasında olmalıdır. Ideal banyo süresi ne kadar? Ama gerçek öyle değil. Sağlığımız için duş alırken uyulması gereken genel kurallar var. Sıcak su gibi uzun banyolar da döküntülere, kuruluğa ve kaşıntıya neden olur. İdeal duş süresi 7-10 dakikadır. Ortalama bir banyo ne kadar sürmeli? Uzmanların önerilerine ve tavsiyelerine bakacak olursak banyo süresinin on dakikayı geçmemesi gerektiği söyleniyor. Konuyla ilgili birçok uzmanın bu uyarısından etkilenmek ve gün içerisinde yeterli su tüketmediğinizi varsaymak istemiyorsanız düzenli su tüketerek bu…